创建无烟校园，守护“少年的你”

每年的5月31日为世界无烟日，其主题从1988年“要烟草还是要健康，请您选择”到2020年“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”，经历了十几年的变化，标志着世界控烟的从无到有，逐渐地成熟发展。为远离烟草危害，提高学生们的健康意识，培养学生良好的生活习惯和文明的生活方式。营造环境优美、清洁绿色的校园环境，我校一直以来积极倡导“创建无烟校园”活动，高度重视校园禁烟，保护广大师生的身心健康。

在校园内，控烟标语以及禁烟宣传展板随处可见，我校明文规定：校园内以及非吸烟区全面禁烟，全体教职员工、学生均禁止吸烟，且对违规吸烟者进行劝导并制止。各班级纷纷不定期开展了以“无烟校园”为主题的班会活动、手抄报、黑板报、知识抢答比赛等来宣传控烟禁烟知识，提高学生们的禁烟意识，维护绿色校园，在全校师生的积极响应配合下，各项工作取得了良好的成效。

你以为吸烟很酷、很潇洒，可以放松身心？殊不知，你吸的烟，正在慢慢侵蚀你和周围人的健康。吸烟百害而无一利，“无烟校园，从你我做起”，快跟着小编的步伐，一起学习关于“吸烟有害健康”的相关知识吧~

小小的一支烟，危害万万千

烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，可对人体健康造成严重危害。烟草烟雾中含有至少69种已知的致癌物，包括钋-210、稠环芳香烃类、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛和1,3-丁二烯等，这些致癌物被吸入人体后会引发基因突变，进而导致恶性肿瘤的发生。烟草烟雾中的一氧化氮、硫化氢及氨等有害气体可对呼吸系统造成严重危害。烟草烟雾中还含有多种可导致心脑血管疾病的物质，如一氧化碳、自由基等。除此之外，研究人员还在烟草烟雾中发现了重金属及放射性物质。

清洁空气，拒吸二手烟

二手烟指的是被动吸烟，烟草经过燃烧，产生大量的有毒有害的气体，比如煤焦油、尼古丁、一氧化碳、一氧化氮，甚至一些重金属放射性的粉尘，以及颗粒物，这些颗粒物吸到肺里会对我们的呼吸道黏膜产生损伤，因此会增加肺癌的发生率。同时这些烟雾的刺激会导致咽喉炎，会导致血管硬化，出现心脑血管疾病，如脑梗、冠心病等。同时对记忆力也有损害。对于孕妇会导致流产、早产等，对于儿童可能会引起哮喘、肺炎、支气管炎。

其他的二手烟可能会导致不孕不育、损害听力等等，所以一定要远离二手烟。

珍爱生命，远离电子烟

电子烟中的主要成分尼古丁（俗称“烟碱”）是成瘾性物质，过量摄入会危及生命。儿童和青少年对尼古丁敏感，容易增加成瘾风险，影响大脑功能。电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，电子烟与卷烟一样，同样存在二手烟的健康危害问题。电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癫痫、哮喘和过敏等疾病，动物实验已证明，电子烟可引发肺癌和膀胱癌电子烟中加入的调味剂（添加剂）经加热雾化后产生多种有害物质，存在健康风险。目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟。

消除毒害，抵制“上头”烟

近期，在网络上出现了一种类似电子烟的产品，对外宣传安全合法，可过“三检”，但实际情况并非如此，这种“上头电子烟”其实是臭名昭著的“大麻”烟。此类“上头”电子烟被注入四氢大麻酚或合成大麻素类新精神活性物质，对人体危害极大！

无论哪种烟类，都严重危害人体健康。希望广大家长和社会人士积极配合、支持学校的禁烟、控烟工作！

作为一名学生，我们应该以学习为主，保护自己的身心健康，杜绝吸烟，不让烟草影响我们美好的求学生涯。康明的空气需要你我共同维护，创建无烟校园，从你我做起，用点滴助力学校的和谐发展。